点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:乐发彩票漏洞|新版APP下载-安全购彩
首页>文化频道>要闻>正文

乐发彩票漏洞|新版APP下载-安全购彩

来源:乐发彩票投注2024-04-04 17:48

  

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

  不少市民疑惑:已经进入恢复期,“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢?4日,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解。

  新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题的朋友,建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位:

  俯卧位:腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促;

  前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾,头颈趴在桌面的枕头上,手臂放置于桌子上,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上;

  前倾立位:立位下,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;

  背部依靠立位:背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)

乐发彩票漏洞

春节假期养肺补心是重点******

  文/羊城晚报记者 张华 通讯员 李朝

  春节前夕,广东省名中医、广东省第二中医院针灸科主任医师范德辉告诉广大读者,“阳康”后重点是恢复肺气,趁着假期可以补养心气。

  刺激肺经,恢复肺气

  新冠对肺脏的伤害是比较大的,所以在恢复期内一定要注意肺脏的养护。如何养护肺脏?范德辉指出,可以通过对肺经的刺激帮助排邪,养护正气。

  “首先,肺经在胸前上方有两个穴位——中府与云门。这两个穴位不仅位置靠近肺部,而且还是肺经上的穴位。艾灸这两个穴位可以帮我们补充肺中的阳气,增强肺脏驱赶邪气的能力。”范德辉说。

  其次,另一个重要的地方肺俞穴位。肺俞虽然不在肺经上,但也是保养肺脏的一个重要穴位,它是肺脏的专属保健穴,即出现任何肺系疾患,都可以通过按摩或艾灸肺俞来帮助解决。范德辉认为,首选艾灸的方式来刺激肺俞穴位。也可以选用贴“三九贴”的方法,利用药物的渗透来刺激这个穴位。

  气阴两虚,注意补养心气

  心与肺同在胸腔,二者位置接近,也可相互影响。中医认为,心脏的功能第一点是藏神明,心脏统管全身的精神、意识和思维活动。所以心气弱的人除了心慌气短之外,往往还会伴有精神不佳、思维不够灵活、睡眠不好等问题。

  人体发热后一般气阴两虚,可用人参、黄芪、五指毛桃、西洋参、虫草之类炖鸡或者瘦肉,益气养阴,补充体力。范德辉介绍:“养心气比较好的药物有参类,如西洋参、人参等。西洋参药性微寒,服用不易上火。人参可大补元气,必定能补益到心气。当食用人参时,可以配合一些养心阴的麦冬、敛心液的五味子,组成经典的生脉饮,以益气生津,敛阴止汗。”

  另外,专家还建议,多晒太阳。“每天上午或者下午晒太阳不少于半小时,吸纳自然界清阳之气。同时注意保暖,尤其要注意胸口部位保暖,防止寒气再次伤及心脏阳气和肺气。”

  脾胃弱,兼顾运化脾胃

  味觉减退、食欲不佳、腹泻等症状,说明新冠也会对脾胃造成一定的影响。如何补脾?范德辉认为,除了对足太阴脾经进行拍打、按摩以及足三里的环转揉按之外,还有食疗和运动的方法。

  食疗——健脾祛湿汤。“选用山药、茯苓、莲子、芡实这四种食材加上猪肚来煲汤健脾祛湿。”范德辉还指出,“新冠的病人,大多数湿象会比较重,建议选用参苓白术散,它在健脾的同时,还可以达到祛湿的效果。”

  运动锻炼——八段锦。许多人在“阳康”后便迫不及待地想做一些运动来恢复身体机能,而专家建议,不要进行剧烈运动。这时,可以选择更为平和的运动——八段锦,以疏通经脉、协调五脏六腑。

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 全面升级 实拍全新奥迪Q3

  • 传苹果挖角英特尔5G工程师:负责芯片架构

独家策划

推荐阅读
乐发彩票官网网址【贵州】贵州:坚定不移推进高水平对外开放
2024-05-29
乐发彩票玩法深度:俄为何想邀请中国访问国际空间站
2024-03-21
乐发彩票必赚方案沈梦辰杜海涛疑似拍婚纱
2024-01-24
乐发彩票娱乐华谊兄弟上市后年度首亏 冯小刚郑恺为对赌买单
2024-01-27
乐发彩票邀请码 快讯 | 国家卫健委:我国儿童青少年总体近视率达53.6%
2024-01-21
乐发彩票赔率广州重启共享单车投放指标,未来3年3家运营商配额40万辆
2024-07-11
乐发彩票下载app 蔡国庆批朱正廷捂嘴笑 希望他们有强盛的阳刚之气
2024-05-21
乐发彩票appA股五月行情预判 机构称谨慎看待结构性调整
2024-06-09
乐发彩票规则张杰获华语榜中榜两项大奖
2024-05-03
乐发彩票APP 哲学是一个动词,从大问题开始
2024-01-13
乐发彩票计划设置一带一路便捷通道
2024-04-23
乐发彩票注册 市场需求倒逼光伏行业升级 汉能不怕“倒春寒”
2024-09-10
乐发彩票登录墨西哥军方将采购12.7毫米重狙打击毒贩
2024-04-30
乐发彩票app下载南太铉张才人公开恋情后首同台 甜笑害羞捂脸甜蜜气息满满
2024-10-04
乐发彩票返点 2019年“创客中国”海峡两岸中小企业创新创业大赛正式启动
2024-04-03
乐发彩票技巧世园会开幕!请收好攻略
2024-03-07
乐发彩票充值"昶洧"你会读吗?造电动车了
2024-04-28
乐发彩票手机版七百余意大利返还文物展出 归国路为何走了12年
2024-08-03
乐发彩票客户端国家卫健委:超七成学生睡眠时间不达标
2024-10-09
乐发彩票注册网39亿彩票巨奖得主怒告亲儿 只因收益缩水6千万
2024-09-24
乐发彩票开奖结果孩子说脏话咋办?试试这么做
2024-01-26
乐发彩票代理自称“大学生”兼职招嫖,这款热门交友软件下架整改
2024-04-03
乐发彩票平台54年第一人!马龙4-1瑞典黑马 加冕世乒赛三连冠
2024-10-16
乐发彩票论坛不拴绳宠物狗追咬男童 狗主:未出声没注意
2024-07-06
加载更多
乐发彩票地图